7月第一例会　仲間と一緒にスポーツの効果を学ぼう例会

2015年7月24日 金曜日

７月例会は、三島体育館にて、ひのうえ鍼灸整骨院院長・樋上 量一 氏を講師にお招きし、「生涯スポーツ」とされる運動適性テストを実施させて頂きました。メンバー自身のスポーツに対する熱意や考えが、言葉で表せないくらいメンバー間で感じ取れました。運動時における注意点、体験を踏まえたアドバイスをリアルタイムに頂くことで、運動不足を露呈することを感じ、怪我のない体づくりをしないといけないと気づかされました。メンバー間で「スポーツ」をさらに向上させていくところに、地域への健康増進効果や医療費削減につながるまちづくりができると確信いたしました。